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2019.06.17 ~ 2019.06.21

지난주 식단

다음주 식단

금주의 식단표
  아침 점심 저녁
월 (17)   제육고추장볶음
상추쌈
숙주나물무침
깍두기
배추된장국
 
화 (18)   수제등심돈가스
야채샐러드
얼갈이겉절이
무말랭이무침
유부콩나물국
 
수 (19)   마파두부덮밥
야채고르케
오이지무침
깍두기
팽이맑은국
 
목 (20)   탕수육
볼어묵볶음
깻잎지
김치
참치김치찌개
 
금 (21)   토마토스파게티
주먹밥
단무지
 
토 (22)      
일 (23)